苦しい恋愛をやめて、幸せになるための出会いを引き寄せた取り組みとは?メンバーインタビュー

愛子(あいこ)さん

30代前半。大学を卒業後、大手通信会社のグループ会社に入社。その後webサイトの運営会社に転職、広告営業に携わる。社会人11年目。Group Lessonには初期から参加。プライベートでは2018年4月に女の子を出産し、現在は育休中。


*インタビュアー:Group Lessonのメンバー、麻里奈(まりな)。新卒で入社した予備校の教室長を経て、人材ベンチャー企業に転職。入社5年目の現在は、営業企画マネージャーとして、営業から事業推進まで幅広く携わる。


―今日はよろしくお願いします!今回は、愛子さんの恋愛や結婚生活について聞かせてもらいたいと思っています。お子さんも生まれて順調そうですね!

よろしくお願いします!今年4月に娘が生まれました。結婚は29歳の時にしたので、もうすぐで3年経ちます。

―Group Lessonに参加して、選ぶ人が変わったらうまく行き始めたという話を聞きました。もともとはどんな感じの恋愛をしてきたのですか?

恋愛に関しては昔と比べると結構変化していて、今の旦那さんに出会う前は、毎回苦しくなる恋愛ばかりでした。俺より上にくるのは許さない、というオレオレな感じの人が多くて、付き合えば付き合うほど辛いという感じ。

大学生のときに付き合っていた人は、それこそ私が3歩下がってついていくような関係でした。彼にそうしてほしいと言われたわけじゃないけど、それくらい自分に自信がなかったんです。

―それを変えたいなと思ったのはいつ頃からですか?

今の旦那さんの前に付き合っていた人と一緒に暮らしていた頃に、Group Lessonが始まりました。セルフイメージ(*)についての話の中で、女性は自分のセルフイメージを上げてくれるような男性と付き合ったほうが良いという話を聞いて、「なるほど!恋愛も同じなのか!」と思いました。

その時も彼とはうまくいかずに、結局私から別れを切り出しました。結婚しようかなと思うくらい好きだったけど、苦しすぎて、やっぱりこの人とは結婚できないと思ったんです。その時はもう人生のどん底で、電車の中や仕事の合間など一日中泣いていた気がします(笑)。

セルフイメージ:自分に対する自分の意見のようなもの。例えば「私は〇〇ができる」というポジティブなものや、「私は〇〇が苦手」というネガティブなものがある

―仕事の方はどうだったのですか?

仕事はGroup Lessonで学び始めたことを実践して、なんとなく調子がいいという状態でしたね。仕事はうまく行き始めていたのに、プライベートはまだまだ上手くいかないなという感じでした。

―なかなかうまく行かない恋愛、どうやって乗り越えていったのですか?

いい加減このパターン飽きたなと感じたんです。仕事は、Group Lessonで学んだことを取り組みやすくてうまく行き始めていたから、ついに恋愛の方を変える時かきたか!という感じ。

でもその頃もまだ結構ぐずぐずしていたんです。前の彼とまた少し戻りたいな・・・なんで別れたんだろう・・とか考えていました。

そんな中ある日小津さんから、「いつまでそこにいるの?一生そこにいたいならそのままでもいいけど。」と言われたんです。その時「自分、かっこわる~!」と感じたことを今でも鮮明に覚えています。もともとかっこいい女性になりたいと思っていたから、自分はそんな女性でいたいわけじゃないなと強く感じました。

講座の中でも、人は同じステージ・レベルの人としか出会えないから、もしより上のレベルの人と出会いたいなら、まず自分のレベルを上げること、という話があったんです。

その話を聞いて自分の中でスイッチが入りました。それまで以上に、講座の復習をしっかりやるようになったし、土日はカフェで『7つの習慣(※Group Lessonの推薦図書のひとつ)』をずっと読んでいました。あの本には、恋愛にもすごく当てはまることが多く書かれていて、あれもこれもやっていなかったと気付かされました。

―具体的にはどんなことに気が付いたのですか?

「まず理解してから理解される」という原則の大切さに気付きました。私は恋愛において、自分をわかってほしいという気持ちが強くて、相手のことを理解しようとはしていなかったんだと思います。当時一緒に住んでいた彼と、2年間ほぼ毎日一緒にいたのに、相手のことをほどんど理解していなかったなと気付いたんです。

―考え方を変え始めて、次の出会いはどうやって訪れたんですか?

その次に出会ったのが今の旦那さんなのですけど、実は考え方を変え始める前から彼とはすでに出会っていました。だけど、その頃はあまりタイプじゃないと思っていて。

ただ、Group Lessonに参加したり本を読んだりする中で、自分がどんな恋愛をしたいのかと考えたときに、ジェットコースターのような恋愛ではなく、もっと穏やかな恋愛がしたいんだと思いました。そうやって意識が変わっていく頃に、ちょうど彼から連絡が来たんです。

今まで彼とは付き合うということにはならなかったけど、毎回良い対応をしてくれていたし、彼を紹介をしてくれた友達も本当に良い人で、そんな彼女が彼のことをとても良い人と勧めてくれたこともあって、また会ってみようと思いました。彼はすごく優しくて穏やかな人で、これまでの自分だと選ばないようなタイプの人だったけど、この時、こういう人と出会いたかったんだなと思って、付き合うことになりました。

―付き合ってからは順調に結婚まで進んでいったのですか?

結婚するまで1回もけんかをしたことがありませんでした。相手が穏やかな人だったし、講座や本で学んだことで、「ごめんなさい」「ありがとう」という気持ちをきちんと伝えることの大切さを感じて、実践していました。

それに、相手の状況や気持ちをきちんと理解しようと思って、相手の行動ひとつとっても、なぜそれをしたのか?と考えるようにしていました。また相手が自分だったらどう行動するか、どう思うか、と考えるようにして、深く相手のことを理解するようにしていました。

子どもができてからは自分に余裕がなくなってしまって、たまに「これしてよ!」とか言ってしまうこともあります。だけどその度に、これじゃいけないと立ち止まって、相手のことを理解するように意識しています。

―子どもにかかりきりになって、旦那さんとコミュニケーションがうまく行かないという悩みを聞くことも多いのですが、3人家族になってから気を付けていることはありますか?

 本当にそのとおりで、意識がすべて子どもにむいてしまうから、夫婦で話す時間があまりないんです。だから、夜ご飯はきちんと作って、一緒に食べて、2人で話す時間を取るようにしています。そして感謝の気持ちは頻繁に伝えるようにしていますね。

 

―お子さんが生まれてから、新たにぶつかった壁はありましたか?

慣れないことばかりで、寝られないし、自分の時間が全くないんです。そういう時人って、自分ばかり我慢していると思いがちだけだけど、「自分が我慢している以上に、実はまわりの人も我慢してくれているものだ」という話を昔講座で聞いたのが印象に残っていて、そうならないように意識しています。

それまでは自分ばかり我慢してると思っていたけど、本当は旦那さんも我慢してくれているのかなと思って、小さなことも感謝するようになりました。自分ばかり我慢していると思うのはやめよう!と思いましたね。

―お子さんが生まれてから、旦那さんの変化はありますか?

子どもを一番に優先してくれるようになりましたね。それにお互い余裕がないときだからこそ、相手を思いやる必要があるなと感じています。
以前、子どもが深夜に高熱を出して入院したときは本当につらかったですね。その時はご飯もろくに食べられず、シャワーも浴びられず、眠ることもままならなかったです。その時は、旦那さんも何も言わずに頑張ってくれていました。

お互いそれぞれ母親、父親の役割があって、相手がやってくれたことに素直に感謝するようにしていました。あの時は大変だったけど、おかげで夫婦仲は強まったかなと思います。

―これからもっとよくしていきたいなと思うことはありますか?

子どもが生まれてからは試練の連続でした。すぐいらいらするし、けんかもするので、その夫婦関係を良くするのは課題ですね。毎月振り返りをして、来月はもっと感謝の気持ちを伝えようとか、相手を責めないようにしようとか目標を決めて実践しています。

―お子さんが生まれてから今はすごく忙しい毎日だと思いますが、落ち着いたらGroup Lessonとこういう風に関わりたいと思うことはありますか?

子どもが生まれる前は毎月参加できたし、スタッフとして面談なども担当させてもらえたりして、のめりこんでやっていました。そこから一歩引いた今の立場で思うのは、毎月集まれること自体がすごい価値だなということ。

親になって世界の見え方が大きく変わりました。たとえば、ママになったメンバーは毎月こんな思いで来ていたんだと分かって、それまでの自分は全然気遣えていなかったと感じたりもします。それに親になってから、自分はこんなに家族から大事に思われていたんだなって。そしてみんながそれぞれ、誰かのとても大切な人として生まれてきて、この世に存在しているんだとわかりました。

だから、そんな誰かの大切な存在である目の前の相手に対して、自分もそういう風に接していきたいなって思うんです。たとえば、親との関係で悩んでいるメンバーがいたら、自分が親になったからこそ考えられたり、伝えられたりすることがあるから、今までとは違った関わり方ができるんじゃないかなって思っています。

―家族で築いた幸せな関係が、愛子さんとその周りの人との関係も深めていっているんですね。今日はありがとうございました!

編集後記
愛子さんはいつもニコニコ明るくて太陽のような存在ですが、過去には苦しい恋愛もされてきたという話には驚きました!自分を変えようと真剣に取り組まれた姿に、私もとても勇気をもらえました。素敵なインタビューをありがとうございました!
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GLラジオ(『自分の未来は自分の考え方次第で決まる。なりたい自分になる方法とは。』 )

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まり子さんの体験談(『職場でイライラしていた私が、考え方を変えたら人間関係も仕事の幅も大きく広がっていった』)

・恋愛とセルフイメージの関係性についてもっと知りたい方は⇒
主宰者コラム(『恋愛にはセルフイメージが重要!その関係とは?』)


現在100名以上のメンバーが参加しているGroup Lessonでは、インタビューを通して、一人一人の溢れる想いをお伝えしていきます。他のメンバー体験談は、こちらから読めます。

次回もおたのしみに!

書いた人:咲弥(さくや)

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2019年2月15日